MEDITATIVE ENTSPANNUNG

Das Angebot für diese Meditation ist für alle Menschen gedacht, gleich welcher Religion und Weltanschauung.

Wenn auch die Grundlagen hierfür aus dem Buddhismus stammen, so kann diese Art der Meditation doch auch von jedem westlichen Menschen genutzt werden.

Alle Menschen in Ost und West wollen glücklich sein, darin sind wir uns alle einig.

Warum sollen wir hier im Westen nicht die Weisheit des Ostens nutzen, um dieses Ziel zu erreichen? Dazu brauchen wir nicht unsere Konfession zu wechseln, fremde Glaubenssysteme zu übernehmen oder nach Indien zu fahren.

Diese Form der Kontemplation lässt sich leicht auch in unseren Alltag integrieren.

Was können wir dadurch gewinnen?

- wir finden Ruhe und Gelassenheit

- wir sind im Frieden mit uns und unserem Leben

- wir erleben jeden Moment so, wie er ist,ohne etwas ändern zu wollen

- wir gewinnen mehr Leichtigkeit in unserem Alltag

- wir fühlen eine stärkere Verbundenheit mit anderen